Welke leeftijd je ook hebt, je wil graag lekker in je vel zitten! Bij RWFit krijg je de leukste, meest effectieve en vooral goede trainingen. Onder mijn begeleiding ben je verzekerd van progressie, plezier en goede inhoudelijke trainingen afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden.
Met 40 jaar fitnesservaring waarvan 20 als instructeur bied ik precies datgene aan, waar je bij een personal trainer naar op zoekt bent.
Kun je wel wat extra hulp gebruiken tijdens het fitnessen of weet je nog niet goed hoe te beginnen? Ik help je graag op weg. Op een prettige manier gaan we aan de slag om jouw doelen te bereiken. Gevolg is, meer vitaliteit, meer weerstand, sterker worden en meer zelfvertrouwen in het dagelijks leven.
Ik help je bij oefeningen gericht op valpreventie, meer stabiliteit (evenwicht) en uiteraard sterkere spieren. Maar afhankelijk van de leeftijd kun je ook denken aan het opbouwen van meer spiermassa of je lichaam ‘summer ready’ maken!
De trainingen duren 55 min.
1 op 1 training
– Fitnessbegeleiding (binnen of buiten)
– Intake gesprek: gratis
– Enkele training: € 40,-
– 10 trainingen: € 350,- (€ 35,- per les)
– 6 maanden 2x per week: € 1550,- (€ 30,- per les)
Duo training
– Fitnessbegeleiding (binnen of buiten)
– Intakegesprek: gratis
– Enkele training: € 60,- (per persoon per les € 30,-)
– 10 trainingen: € 550,- (€ 55,- per les)
– 6 maanden 2x per week: € 2600,- (€ 50,- per les)
